Как поддержать здоровье кожи ног рассказали врачи-дерматологи | Луховицы - последние новости

17 ноября 2020, 13:29

Как поддержать здоровье кожи ног рассказали врачи-дерматологи

Из открытых источников

Из открытых источников

Осенью и зимой особенно важно соблюдать правила ухода за кожей, при этом рекомендаций по сохранению здоровья кожи лица и тела множество, а вот про ноги большинство из нас забывает, рассказала главный внештатный специалист по дерматологии и косметологии Министерства здравоохранения Московской области Наталия Махнева.

Правила ухода за кожей особенно актуальны для людей из группы повышенного риска, например, пациентов с сахарным диабетом, нарушениями кровообращения и атеросклерозом.

«Заботьтесь о своей коже. Не допускайте ее высыхания, так как растрескивание повышает риск возникновения инфекции. Помните, что поддерживать кожу в хорошем состоянии намного проще, чем лечить уже существующую болезнь, поэтому не забывайте наносить увлажняющие средства на постоянной основе, а не только когда ситуация станет критической. Соблюдайте правила гигиены ног. Помимо ежедневного мытья ног, не забывайте вытирать их насухо, особенно перед тем, как надеваете носки – это поможет избежать размножения грибка», - сказала Махнева.

-

По ее словам, прежде чем снова выйти на улицу в ботинках или туфлях, обязательно необходимо их тщательно просушить. Наилучшим вариантом будет чередование нескольких пар обуви, использвоние носков из натуральных материалов, которые будут одновременно сохранять тепло и при этом впитывать влагу.

«Главное правило: обувь должна быть удобной, потратьте время и найдите идеальный размер: ботинки не должны давить на стопу и быть слишком тесными, в то же время нога не должна болтаться», - добавила специалист.

-

По ее словам, все эти рекомендации помогут сохранить здоровье кожи ног.

«Если не получается справиться с сухостью, трещинами и раздражением кожи самостоятельно, нужно обязательно обратиться к врачу-дерматологу», - отметила Махнева.

-